如今随着社会生活的发展，三高人群的范围越来越广泛，而且年龄也越来越年轻化，高血压也成为了人们生活中非常常见的一个问题，但是许多人都不知道血压正常了是否就可以停药，其实这是不一定的，必须要根据自身的身体状况和停药反应来作出判断，这样才最为准确。

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一、血压正常了，可以停药吗？

很多高血压患者一旦血压控制正常了，就迫不急待的想要停药。殊不知，高血压对人体的损害不仅仅体现在血压升高，更严重的是损害肾、脑、心等器官，所以，控制血压的益处是全身性的，控制血压，可以减少心脑血管事件的发生率，防治肾功能损害等。即便是血压正常了，也不可擅自停药。如果确需停药或换药，也应在医生或药师的指导下，逐步减量，平稳转换。

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二、哪些情况下高血压患者是可以停药的呢？

1、某些继发性高血压，在原发病治愈后血压也随之恢复正常，这时是可以停药的。继发性高血压在高血压人群中占5%～10%，临床常见有肾实质性、肾血管性高血压，内分泌性和睡眠呼吸暂停综合征引发的高血压等，门诊中因为精神心理问题引起的高血压也越来越多见。通过对上述原发病的治疗和心理、生活调整，大部分病人的血压是能够控制并停药的。

2、有些患严重心脏疾病的高血压患者，后期血压可能会有所下降，这种情况也可以停降压药。如高血压晚期的心衰病人，会逐渐出现浮肿、咯血、胸水和腹水等一系列症状，血压也会呈下降趋势。另外，高血压病人发生急性脑血管病变，如脑梗塞、脑出血时，常会导致血压偏低，这与人体血管中枢的自我调节有关。高血压病人发生心梗后，血压也可能降至正常，此时可能需要停用或更换原来的降压药，如心梗后病人即使血压不高，也要服用血管紧张素转换酶抑制剂和β受体拮抗剂。

3、有些肥胖、缺乏锻炼的年轻高血压患者，经有效生活方式干预，减肥后血压也能复原。长期睡眠不足的人、工作压力大、精神紧张、大量饮酒等也可能导致血压一过性升高。通过调整作息时间、延长睡眠时间、提高睡眠质量、减小工作压力并戒烟戒酒后，血压如能得到有效控制，也可以停药。

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原则上说，绝大多数高血压（原发性高血压）需要终身服药，而有可查病因的患者，也应在病因完全消除后，血压无明显波动的情况下，缓慢停药。

如果通过改善自身生活习惯，坚持锻炼，血压趋于稳定 1～2 年后，可适当逐渐减少降压药的种类和剂量，并保持和医生密切沟通，坚持自测血压。

如果血压没有达标，或者时高时低，一定要继续坚持吃药。切忌不要吃吃停停，这样对血管非常有害。