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土瓜是什么瓜？哪些人不宜吃土瓜

2019-03-05 04:36 出处：网络 编辑：@养生网
标签：凉薯土瓜
土瓜其实就是我们常说的白地瓜，又名凉薯，沙葛，学名豆薯，与红薯，土豆一样是根茎类的蔬菜。土瓜虽然名字土味十足，但是营养可不俗。土瓜含有丰富的水，淀粉、糖分和蛋白质，土瓜的口感脆嫩多汁，皮薄而坚韧，还含

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