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鲫鱼的营养价值与保健功效 吃鲫鱼有什么好处

2019-03-05 04:35 出处：网络 编辑：@养生网
标签：鲫鱼
鲫鱼俗称鲫瓜子，土鲫，河鲫。鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，且物美价廉。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等可以说鲫鱼是营养非常高的一种经济鱼类。

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