八珍汤是一种传承了几百年的传统，药膳是一种功效出色的养生汤，它具有益气补血和滋补身体的重要作用。但现代社会中，很多人对八珍汤并不了解，不知道它有哪些具体的功效，更不知道这种具有养生功效的八珍汤什么时候喝最好？今天小编就对八珍汤做一个全面介绍，能让大家对它多一些了解与认识。

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八珍汤的功效与作用 

1、补益气血

补益气血是八珍汤的主要功效之一，因为八珍汤使用了八种中药材，经过长时间煲制得到，它使用的中药材中有多种都具有明显补血补气作用，平时人们出现身体虚弱和，面色暗黄以及气血不足等多种症状时，都能直接使用八珍汤，它能让人体气血充盈，能让人体出现的不良症状很快消失。

2、滋补强壮身体

滋补强壮身体，也是人们使用八珍汤以后所能起到的重要功效，因为八珍汤中使用的熟地黄和人参以及甘草，还有茯苓等中药材，都具有明显滋补功效，能提高人体素质，增强人体各器官功能，可以缓解体虚，在日常生活中，八珍汤最适合那些食欲不振，精神无力和亚健康的人群食用。

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3、调节神经

八珍汤中含有多种天然药用成分，它们能直接作用于人类的神经，能提供神经中枢功能，也能预防缓解人类的神经衰弱，另外人们因气血亏虚引发失眠焦躁，以及健忘抑郁等多种不良症状时，直接服用八珍汤，也能让这些症状很快减轻。八珍汤对女性的月经不调和，产后崩漏还有产后血虚也有很出色的调理作用，它是女性产后调理身体的最好选择。

八珍汤什么时候喝最好

八珍汤是一种中药养生套，属于药膳，它在人们出现血虚或体弱无力的时候喝最好。另外人们想让八珍汤起到良好养生功效时，最好在每天下午3到4点，也就是午饭后2到3小时的时候喝八珍汤，这时人体消化系统比较活跃，人们喝八珍汤以后，能快速把八珍汤中含有的营养吸收和利用，能让八珍汤的功效得到最好的发挥。