苦荞茶对大家来说应该都不陌生，经常喝苦荞茶对我们的身体非常有益，但是你们了解苦荞茶的功效与作用吗？苦荞茶是保健茶之一，注重养生的朋友一定不要错过哦！每种茶都有自己的两面性，苦荞茶也是一样的，苦荞茶虽然对身体有益，但也是有一定的副作用的。接下来我们就来一起聊聊苦荞茶的功效与作用都有哪些？苦荞茶的副作用又包含哪几个方面。

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苦芥茶的功效与作用 

1、降血糖

苦荞茶有降血糖的作用。这是因为苦荞茶里有一种成份可以尽快恢复胰岛β细胞的同时，还可以降低人体自身的血糖，对体内的血清胆固醇也有一种的抑制作用。从而改善人体内的糖耐量的升血糖作用，同时它对体内的醛糖还原酶也有一种的抑制作用，所以经常饮用苦荞茶，可以达到辅助治疗糖尿病和糖尿病的并发症。

2、减肥瘦身

想减肥瘦身的MM可以经常饮用苦荞茶，因为此茶中含许多膳食纤维，让人经常会用饱腹感，另外苦荞茶中还有多种氨基酸，可以大幅度的加快肠道蠕动，燃烧体内的多余脂肪、消耗体内的多余热量；还可以消耗体内多余的油脂，防止脂肪在体内的大量堆积，从而达到减肥瘦身效果。

3、扩张血管

苦荞茶之所以可以扩张血管，这是因为苦荞茶里含有一种叫做芦丁的成份，此成份可以起到扩张血管的作用。另外苦荞茶里的槲皮素和桑色素还可以收缩和舒张血管平滑肌功能。更重要的是，如果身体患有心律失调，心绞痛，心肌梗塞等症的患者，也可以长期饮用苦荞茶，对病症可以起到缓解并治疗的效果。

4、抗菌抗病毒

苦荞茶还可以抑菌和抗病毒，这得有赖于苦荞茶中的槲皮素、桑色素和莰非醇。另外在临床应用上，还会用苦荞茶中的黄酮成份，对各种原因引起的溃疡都有很好的疗效，所以苦荞茶还有祛腐生肌，消炎镇痛的作用。

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苦芥茶的副作用

副作用1、

苦荞虽然可以辅助调节胃酸过多的病症，但有一点要注意的是苦荞是属偏寒性，因此胃寒或者有胃病的患者切不可过多食用，过多食用，只会造成胃反酸，肚子腹泻的现象。

副作用2、

有少部分过敏人群，食用荞麦后有一些过敏症状，例如皮肤搔痒，严重者还会出现头晕和哮喘等症状，所以有过敏史患者一定要谨慎食用；

副作用3、

丰面我们就介绍过，苦荞里有一种芦丁的成份，是可以降血压、降血糖、降血脂的，但切忌低血压和低血糖的人群不可过多饮用，另外还有严重体型瘦弱病人在食用时一定要谨慎。