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莲子粉的功效与作用 吃莲子粉的好处

2019-03-05 06:16 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果水果莲子莲子粉
莲子大家都不陌生，知道它是植物莲的种子，它收取以后可以直接吃，也可以晒干以后长期保存，而莲子粉就是以莲子为主要原料制成的高级营养品，在加工过程中，会把新鲜莲子烘干炒熟然后再研磨，得到以后的莲子粉可以直接用温开水冲调，食用特别方便，也利于人

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