玉米须茶是一种中药养生茶，植物玉米的须制成的一种饮品，平时人们可以直接用它泡水喝，既能吸收丰富营养也能利水消肿预防疾病。玉米须茶的功效还有很多，接下来我会和大家一起去了解，同时也会让大家学会玉米须茶应该怎么做。

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玉米须茶的功效与作用 

1、促进消化

玉米须中还有一些天然活性成分，它能促进人类肠胃蠕动，也能加快人体内消化液分泌，平时人们冲泡饮用玉米须茶，可以提高肠胃消化功能，能预防缓解人类的消化不良。

2、加快身体代谢

人们平时多喝一些玉米须茶，还能加快人体代谢，可以提高人体各器官功能，同时它也能增强人类皮肤的抗氧化能力，能防止毒素在皮肤表层堆积，坚持饮用，玉米须茶可以滋养细嫩肌肤，也能减少皱纹生成。

3、预防高血压和高血脂

高血压和高血脂是现在中老年人群的高发疾病，如果平时能多喝一些玉米须茶，就能防止这些疾病发生，阴历玉米须茶中含有的一些药用成分会直接作用于人类的心血管，能促进血管扩张，也能净化血液，降低血液黏稠度，可以让人类的血压与血脂保持在正常状态。

4、降低血糖

玉米须茶最适合那些高血糖的人群饮用，它本身的含糖量特别低，而且能调节人体内分泌，仅有数百米，可以让人们过高的血糖尽快降下来，能防止血糖进一步升高，也能降低糖尿病的发病率。

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玉米须茶的制作方法

玉米须茶的制作方法很简单，平时收集干燥以后的玉米须，用清水把它洗净，直接放在杯子中，用开水冲泡就可以。玉米须茶还可以收集适量的玉米，须洗净以后，放在锅中，加清水煎煮，煮好以后取出过滤，得到的液体也是玉米须茶。