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紫淮山的功效与作用 吃紫淮山的好处

2019-03-05 06:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药根茎类蔬菜紫淮山蔬菜
紫淮山也就紫山药或者紫人参，它是一种营养价值极高的养生食材，属于怀山药的一种，它外表与普通的淮山药相似，但里面的果肉是深紫色，人们把它收取以后，可以蒸熟后食用，也可以把它制成山药泥或者山药粉再食用。紫淮山不单能为人体补充营养，还能保健身体

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