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燕麦片的功效与作用 燕麦片怎么吃

2019-03-05 06:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：燕麦片粥的功效和作用粥知识
燕麦片是以植物燕麦的种子为主要原料，经过加工以后得到的一种方便食品，它保留了燕麦中的大部分营养，是生活中最受欢迎的粗粮，平时可以把它煮粥吃，也可以把它和牛奶和多种水果搭配在一起吃，它不但滋味诱人还具有出色的养生作用。那么燕麦片的功效与作用

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