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荞麦的功效与作用及营养价值

2019-03-05 06:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥的做法粥知识荞麦
荞麦是植物荞的种子，是一种营养丰富的健康食材，它是五谷杂粮的一种，具有出色的保健作用，平时人们食用能预防身体肥胖，也能预防三高，下面是对它功效以及营养价值的详细介绍，大家可以重点了解一下。 荞麦的功效与作用及营养价值 1、保护心血管 荞麦是人

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