紫米酒酿是以紫米为主要原料采用传统工艺酿制成的米酒，它酒香浓郁，酒精含量并不高，滋味诱人。人们饮用以后对身体有明显的调理作用，但对这种传统饮品，很多人并不了解，有些人不知道紫米酒酿有什么功效，还有人对它的功效并不相信，今天就带大家走进紫米酒酿，让大家对它的功效多一些了解。

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紫米酒酿功效与作用 

1、祛风散寒

祛风散寒是紫米酒酿的重要功效之一，它能疏通经络，也能加快血液循环，能提高人体的抗寒能力，你被风寒入侵后，可以及时喝一些紫米酒酿，就能让身体里的风寒快速排出，能有效预防感冒。

2、补益气血

紫米酒酿还能补血活血，能提高人体的造血功能，它对人体的气血亏血有明显缓解作用。紫米酒酿还能为人体补充丰富蛋白质和多种活性成分，能缓解体虚，也能增强人体素质，特别适合女性产后身体的调理，它能让女性产后身体尽快恢复。

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3、滋养细嫩肌肤

紫米酒酿具有出色的美容功效，它含有的多种营养能直接作用于人类的皮肤，可以消除皮肤表面的老化角质层也能增加皮肤弹性阻止皱纹生成，另外经常吃紫米酒酿，还能提高皮肤的抗氧化能力，能淡化色斑美白肌肤。

4、预防乳腺增生

紫米酒酿最适合女人在来月经期间服用，因为在月经期间，女性喝了紫米酒酿，能通经止痛，也能缓解经期不适，它还能疏通乳腺，可以防止女性乳腺增生发生。女性在日常生活中多喝一些紫米酒酿，还能镇静安神，它对女性的神经衰弱和失眠多梦都有明显调节作用。

紫米酒酿真的有功效吗

紫米酒酿是中国传统保健品之一，它真的具有多种保健功效，但平时人们只是少量服用紫米酒酿，并看不到明显的保健效果，它需要坚持长期饮用，只有这样才能让它发挥应有的保健养生功效。