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冬季补得好，来年生病少！秋冬进补别错过6种食物

2019-03-05 06:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：御寒食物进补
俗话说“秋冬进补，来年打虎。”这是因为秋冬时节，天气越来越冷，人体新陈代谢减缓，消耗减少，此时摄入的营养物质最易被吸收和储存，从而起到强身防病的作用，还有助于增强机体抗寒能力。

冬季补得好，来年生病少！秋冬进补别错过6种食物

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