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立冬之后吃5种根茎菜最养生

2019-03-06 04:31 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季饮食立冬
四季的变化给人体带来不同程度的影响，每个季节的应季食物也不同，因此饮食结构也应随季节变化而予以调整。俗话说“春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根”，马上就到立冬了，意味着冬季将开始，按照民间说法，这个季节适

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