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爱吃紫薯好处好 但这些禁忌一定要知道

2019-03-06 04:31 出处：网络 编辑：@养生网
标签：紫薯
紫薯和红薯同属一类，红薯是食物中的抗癌明星，而紫薯比红薯还抗癌。它除了具有红薯所含的营养外，还富含硒元素和花青素。其中，硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，同时还可留在血清中，增强机体免疫力，清除体内

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