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碳水化合物是什么 含高碳水化合物的食物有哪些

2019-03-06 04:31 出处：网络 编辑：@养生网
标签：热量碳水化合物
什么是碳水化合物？ 碳水化合物是由碳、氢、氧三种元素组成，由于它所含的氢氧比列为2：1，和水一样，故称为碳水化物。碳水化合物是指单糖、双糖、寡糖（低聚糖）、多糖（主要是淀粉和非淀粉多糖）的总称，它是构成身

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