相信很多人在日常生活中都吃过石榴，石榴作为一种常见的水果也深受人们的喜欢，石榴在中国的传统文化中象征着多福多子。现在刚好是石榴成熟的季节，很多小伙伴会买来石榴，但由于石榴吃起来很麻烦，有些人并不喜欢吃石榴。实际上石榴对人体很有好处。人们常说“一个石榴十副药”是什么意思呢？

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一个石榴十副药”是什么意思？

中国在很久之前就开始种植石榴了，而且那个时候还把石榴当作是一种药。石榴颗粒饱满、吃起来甜甜的。不仅可以滋养自己的肺，脾，肾三个脏器，口干的时候还可以止渴。

石榴还可以治疗腹泻，有很好的凝血作用，有利于止血。

从传统的中医角度来讲，石榴富含丰富的营养。在治疗腹泻，便血方面等都有着很强的作用。

而且石榴的各个部分都可入药，如石榴的根部，石榴的籽，石榴的叶子、石榴的皮等这些都可入药。

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吃什么石榴有什么好处？

第一，红石榴汁能够软化血管，预防和延缓动脉粥样硬化。石榴汁能够抗氧化、抗衰老，可以减少胆固醇的氧化，同时减少已沉积的氧化胆固醇，减轻血管内皮损伤和动脉粥样硬化进程。

第二，石榴味道酸甜，含有丰富的维生素C，清凉可口。可以健脾开胃，促进消化功能;另外还可以用于口舌生疮及口腔溃疡的治疗，具体做法是：将酸石榴连子打碎，用开水浸泡过滤放冷，每日多次含漱。

第三，石榴还具有安胎效果。孕妇每天适量喝石榴汁能有效降低胎儿大脑发育畸形概率。因为石榴中含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用，对孕妇和胎儿都有好处。

第四，石榴可以美容养颜。石榴中含有花青素和红石榴多酚，具有很强抗氧化能力、清除体内氧自由基，起到延缓衰老的作用，此外，石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。很多面膜或者护肤品都是以红石榴汁为主要成分的。

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哪些人不适合吃石榴？

1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

2、石榴有收敛作用，感冒及有急性炎症（急性支气管炎）、便秘患者要慎食。

3、儿童最好少吃石榴，吃多了上火，易引发发热痰鸣。

4、有肾结石、胆结石的人好不要吃石榴，因为石榴中富含鞣酸。