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秋吃银耳润燥、通便 但这种银耳千万别吃

2019-03-06 04:31 出处：网络 编辑：@养生网
标签：银耳
银耳，又名雪耳、白木耳，是一种营养价值极高的滋补品。《本草诗解药注》中记载银耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，是秋冬滋阴润肺的最佳选择，人参、燕窝、鹿茸都不及它。因而银耳也一直被誉为“平民燕窝

秋吃银耳润燥、通便 但这种银耳千万别吃

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