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吃山药有哪些好处

2019-03-05 04:22 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药
山药可以追溯的食用历史十分悠久，是人类最早食用的植物之一，在唐朝杜甫《发秦州》中，就有诗句中提到山药，诗句是“充肠多薯蓣，崖蜜亦易求。”。在《神农本草经》，《本草纲目》中都有提到山药，所以山药不仅可以

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