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燕麦片的功效与作用及营养价值

2019-03-05 04:21 出处：网络 编辑：@养生网
标签：燕麦燕麦片
燕麦在《本草纲目》中被称为野麦子，雀麦，而我们平时食用的燕麦片是通过燕麦去壳之后研磨精加工成的，外形扁平状。煮制过后的燕麦会比较粘稠，有一种说法是相同分量的燕麦，煮的越粘稠，保健功效也就越好，因为燕麦

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