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菠菜为什么要焯水 菠菜的功效与作用有哪些

2019-03-05 06:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：草酸菠菜
菠菜是极其常见的一种蔬菜，四季皆可食用，不过春季的菠菜最好吃。菠菜原产于波斯，所以也叫“波斯草”，唐朝贞观年间由尼泊尔人带入中国。因其根部是红色的，也叫红根菜，还有别名叫鹦鹉菜。菠菜富含多种营养素，素

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