很多人看到虫草花这个名字时，总会把它与冬虫夏草联系在一起，但它们并不是同一种存在，虫草花是一种人工培育的菌类食材，下面有对它的具体介绍，不单会让大家了解什么是虫草花，也会让大家知道虫草花的功效与作用有哪些。

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什么是虫草花 

虫草花并不是虫草所开出的花，而是一种人工培育的真菌类食材，它也叫蛹虫草，它的存在与香菇，各食用菌等食材十分相近，但功效接近于虫草，人们也依据它的这种特性，把它定名为虫草花。虫草花不单口感鲜嫩，还能补脾健胃更能补益虚损。

虫草花的功效与作用

1、止咳平喘

止咳平喘是虫草花的重要作用之一，它能滋阴润燥，也能润肺化痰，对人们经常出现的咳嗽气喘和痰多等症状，都有良好预防和缓解作用，仍然在需要时可以直接用虫草花熬汤和，这样就能滋润咽喉，而且能让肺部和气管的炎症很快消退。

2、增强体质

平时人们多吃一些虫草花，还能增强体质，它还有多种人体必需的营养成分还含有一些天然多糖，人们食用以后能提高肝肾功能，也能加快身体内乳酸代谢，增强人体的抗疲劳能力，更能让人体保持年轻健康的状态，对增强人类体质有很大好处。

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3、滋养肌肤

虫草花对人类肌肤也有明显滋养作用，它含有的营养成分，不单能促进皮肤再生与代谢，而且能防止色素淤积并能增强皮肤的抗氧化能力，平时人们多吃一些虫草花，既能减少皱纹生成，又能淡化色斑，能让人们的皮肤变得越来越好。

4、调理神经预防癌症

虫草花中含有的营养还能直接作用于人类的神经系统，能营养神经元，提供神经功能，它对人类的神经衰弱和失眠多梦，以及头晕心烦等不良症状都有良好调理作用。另外多吃些虫草花，还能增强人体的免疫力，能有效防止人体组织细胞癌变，能预防癌症发生。