黑玛珈是玛珈的一种，它是一种天然保健品，主要出产在南美的热带雨林中，在国内只有云南地区有少量出产，它是一种植物的干燥根茎，平时可以泡水喝也可以入药，黑玛珈的食用功效与药用功效都很出色，想具体了解可以和小编一起去看看。

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黑玛珈的功效与作用

1、提高精子活性

黑玛珈是一种温补肾阳的特殊食材，而且它含有的天然营养成分还能提高男子精子数量，更能提高男子精子的活性，男性在服用以后，过性生活时，射精强劲射程更远，能提高男性的性功能，而且也能增加女性受孕机率。

2、缓解疲劳

平时人们服用一些黑玛珈能吸收大量的能量，可以促进人类体力快速恢复，而且它还有一定数量的植物激素，能让人体组织细胞活性明显提高，可以让人体的耐力和搞疲劳能力明显增强。

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3、调节神经

黑玛珈能调节神经，它能提高人类的抗压能力，而且能让紧张的神经得到放松，可以预防忧郁症和神经衰弱能提高神经系统功能，而且对人类的失眠多梦和焦虑抑郁等症都有明显缓解作用。健脑益智也是黑玛珈的重要作用，它含有的牛磺酸和蛋白质以及微量元素锌等营养成分，都能滋补大脑，提高大脑功能，而且能促进智力发育。

4、预防更年期综合症

平时女性食用一些黑玛珈对身体也大有好处，它能调节女性内分泌，提高卵巢功能，还能调节女性的肾上腺和胰腺，能平衡人体内的荷尔蒙水平，它能延缓女性身体衰老，而且中老年女性会用她，以后还能防止更年期综合症发生。