羊鞭是一种中药材，也是一种保健食材，它是雄羊的阴茎和睾丸，平时人们把雄羊宰杀以后，会把它的阴茎与睾丸割下来，去掉里面的油脂，放在阴凉的地方风干以后就能入药。而新鲜的处理干净的羊鞭，还可以炒食，也可以烤着吃，它能为人体补充丰富的营养，也可以强壮身体，下面是对羊鞭功效与作用的具体介绍，大家可以详细了解一下。

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羊鞭的功效与作用

1、美容养颜

美容养颜是羊鞭的重要功效之一，因为羊鞭是一种高蛋白低脂肪的食材，而且它含有大量的胶原蛋白，平时人们食用以后不会吸收过多的脂肪，却能吸收大量的蛋白质和其他微量元素，这些物质能滋养细嫩肌肤，减少皱纹和色斑生成。

2、滋补强壮身体

滋补强壮身体也是扬鞭的重要功效之一，因为羊鞭这种食材中含有大量高质量蛋白，还含有一些维生素和尼克酸以及多种微量元素，另外它还含有一些天然激素，平时人们食用以后能加快人体代谢，提高身体各器官功能，而且能缓解体虚，能让人们的身体更强壮，更健康。

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3、益气补虚

羊鞭性质温和，能益气补虚也能调和五脏，平时人们因气血亏损引发视之，冰冷或者腰膝酸痛时，都可以多吃一些羊鞭，同时它也能缓解人类的肾阳虚和精血亏损等多种不良症状，平时适量服用可以提高身体抗病能力减少一些常见疾病发生。

4、补肾壮阳

羊鞭中含有丰富的雄性激素还含有大量的蛋白质，平时人们食用以后可以起到补肾壮阳的重要作用，它最适合那些阳痿早泄和勃起困难的男性食用，另外，女性出现腰膝酸冷以及宫冷不孕等不良症状时，多吃一些羊鞭对身体也大有好处，它能让身体出现的不良症状很快减轻。