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吃核桃有什么好处 吃核桃的好处与功效

2019-03-07 03:58 出处：网络 编辑：@养生网
标签：其他水果核桃水果
核桃被称为四大干果之一，它是生活中人们最喜欢吃的健康养生食材，这种食材中含有丰富的亚油酸和多种黄酮类物质，以及大量蛋白质和矿物质，对人类身体有很好的滋补作用。平时人们吃核桃不但能吸收营养还能预防疾病延缓衰老，下面是对它功效以及好处的具体介

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