高蛋白质的水果有哪些 蛋白质含量高的水果介绍

2019-03-05 04:01 出处:网络 编辑:@养生网
人们都知道,蛋白质是维持人体正常机能的重要存在,但要说起蛋白质含量高的食物,人们总会先想到牛奶和肉类食材,很少有人知道水果中也含有蛋白质。其实生活中很多常见水果中也含有丰富的蛋白质,只是它们含有的蛋白与植物蛋白为主,这些植物蛋白对人体也有

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