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含铁高的食物有哪些 缺铁吃什么食物好

2019-03-05 03:54 出处：网络 编辑：@养生网
标签：含铁高的食物缺铁蔬菜蔬菜知识补铁
微量元素铁是维持人体正常代谢时必需的营养成分，人们吃的大多数食物中，铁的含量都比较低，时间长了以后就容易让身体缺铁，严重时就会诱发缺铁性贫血，那么缺铁时吃什么最好呢？生活中含铁高的食物有哪些呢？ 含铁高的食物有哪些 缺铁吃什么好 1、动物的血

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