冬瓜个头巨大,价格不高,但肉质鲜嫩,营养丰富,能为人体补充大量水分和多种维生素,而且能提高肾功能,对维持人体健康有很大好处,但通过这种蔬菜淡而无味,在烹调时要多加注意,只有烹调得当才能让人感觉冬瓜比较好吃,发地么冬瓜怎么做既好吃又简单呢?
中国本身是一种口感比较淡的蔬菜,它在烹调时适合搭配一些其他能提味增鲜的食材,这样才能让做好的冬瓜特别好吃,在清炒冬瓜时,可以给他搭配适量的海米或虾仁,而在做冬瓜汤时,可以给他搭配鸭肉,鸡肉等肉类食材,这样会让做好的冬瓜特别好吃。
海米炒冬瓜
1、海米炒冬瓜特别好吃,而且做法简单,在做的时候需要准备冬瓜500克,海米50克,把豆腐去掉,瓜皮和瓜瓤以后切成片儿吧,海米提前用温水浸泡,另外再准备适量的葱姜和食用油。
2、在炒锅中放食用油加热以后,放入花椒,炸出香气,把花椒取出,不要再放入葱姜快速翻炒,随后把冬瓜片入锅,煸炒2到3分钟,加少量清水,放入泡好的海米再一起炒二到三分钟,炒好以后放鸡精提味,调交以后可以直接出锅。