含钾高的食物有哪些 哪些食物能补钾

2019-03-06 04:27 出处:网络 编辑:@养生网
人体在正常代谢时需要多种微量元素,其中钾就是人体必须的一种重要物质。人体内如果微量元素钾的数量太少,就会出现多种身体不适,也会诱发一些疾病,这事必须尽快补钾,补钾的最好方法就是食用含钾高的食物,那么生活中哪些食物含钾高呢?平时吃什么补钾效

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