醋泡花生米的正确吃法与功效

2019-03-05 03:51 出处:网络 编辑:@养生网
醋泡花生米是公认的保健食材,它在制作时需要选择质量好的花生米和优质米醋,把它们放在一起密封浸泡三天左右才能泡出人们平时吃的醋泡花生米。醋泡花生米保留了花生米与醋中的大部分营养,味道比较酸,能预防三高延缓衰老。但想让醋泡花生米发挥最好的功效

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