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赤小豆的功效与作用及食用方法

2019-03-05 03:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：红豆蔬菜豆类蔬菜赤小豆
赤小豆是一种药食同源的豆类食材，它外表为深红色，是植物赤小豆的成熟种子。赤小豆在国内有大量出产，它能补脾健胃也能利水消肿，也能滋补强壮身体。赤小豆的功效还有很多，而且食用方法也有很多种，要具体了解可以和我一起去看看。 赤小豆的功效与作用 1、

赤小豆的功效与作用及食用方法

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