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蛏子的营养价值和功效

2019-03-05 03:50 出处：网络 编辑：@养生网
标签：海鲜食材蔬菜蛏子
蛏子是一种软体动物，它生活在浅海的泥沙中，它外观多为长扁方形，贝壳薄而脆，而且两侧贝壳相等。蛏子是生活比较常见价格也很亲民的水产食才，它肉质鲜嫩，营养丰富，那么蛏子中含有哪些对人体有益的营养成分呢？它的功效又有哪些呢？ 蛏子的营养价值 １、

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