含钾高的食物有哪些 能补钾的食物介绍

2019-03-06 17:36 出处:网络 编辑:@养生网
钾是人体正常代谢时必须的营养成分,它不但能促进人体内钠的代谢,还能稳定血压,人们时多吃一些含钾量高的食物还能降低癌症的发病率。现在很多人都已经意识到了钾的重要性,平时也想多吃一些含钾高的食物,但常见食物那么多,哪些食物的含钾量最高呢? 含钾

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