胶原蛋白大家肯定都听说过，也知道它是一种能美容的物质，但真正了解它的的人却不多。胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是组成组织细胞的重要物质，人体缺少胶原蛋白以后身体就会快速衰老，身体素质也会下降，这时人们就会食用胶原蛋白粉，那么胶原蛋白粉有什么作用呢？它的具体功效是什么呢？

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胶原蛋白粉的功效与作用

1、滋养秀发

滋养秀发是胶原蛋白的重要作用，它能营养头皮可以为毛囊注入大量的营养，如果人体缺少胶原蛋白就会让头发变得干枯而无光泽，这时他们食用胶原蛋白粉就能让身体吸收丰富的胶原蛋白，能让人们的头发变得顺滑而有光泽。

2、提高骨髓健康

胶原蛋白对人类的骨骼也有着十分积极的意义。它是组成人体骨骼框架的重要物质，而且人体吸收育足的胶原蛋白以后还能增加骨骼的韧性与弹性，可以防止骨质疏松也能促进骨骼发育，更能降低骨折的发病率。

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3、紧致肌肉

肌肉是人体最重要的组成部分，虽然它的主要构成物质不是胶原蛋白，但那些处于发育期的人群在补充丰富的胶原蛋白以可以促进生长激素分泌，它能让人们的肌肉更紧致更有弹性，可以让人们的身材更健美让人们的肌肤更结实。

4、丰胸

丰胸也是胶原蛋白的重要作用，因为人类的乳房主要有脂肪和结缔组织构成，而胶原蛋白这种物质又是人体内结缔组织的重要构成部分，它被人体吸收以后能与多糖蛋白产生反应可以生长一些交织的网状结构，能让人体曲线更优美，所以人们平时多吃胶原蛋白粉能起到明显丰胸作用。