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苤蓝的营养价值及禁忌

2019-03-05 03:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：苤蓝蔬菜蔬菜知识
苤蓝是一种绿色蔬菜，但很多人对它并不了解，其实这种蔬菜是甘蓝的一个变种，它拥有肉质肥厚的根茎，平时可以腌制吃，也能炒着吃，它口感脆嫩，营养丰富，但食用时也有一些禁忌存在，想对苤蓝多一些了解，想知道它有哪些营养，可以看看下面我对它做的具体介

苤蓝的营养价值及禁忌

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