在现实生活中蛋糕是属一种比较常见的美食，而蛋糕一般是由新鲜的鸡蛋加上面粉以及白糖所制作而成的甜品，而蛋糕的味道和做工也分为很多种，无水蛋糕是比较常见的一种，做法也很简单，自己在家也可以用烤箱来进行制作，也可以根据个人的喜爱加入果仁味道更好。

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烤箱无水蛋糕的做法

主料鸡蛋4个白糖粉80克

四个鸡蛋打在一个干净的容器里，倒入所有白糖

把装了蛋液的盆放在40度左右的温水里打发

用高速打至蛋液膨大变白，能划出明显的纹路切不会马上消失，蛋液就打发好了

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无水蛋糕的做法

在打好的蛋液里分次筛入低筋面粉，然后划拌均匀，再加入色拉油拌匀，蛋糕糊就好了

蛋糊拌好以后从高处倒入烤盘，抹平表面，烤箱预热180度，中下层180度约20分钟左右蛋糕就好了

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吃蛋糕的好处

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。

吃蛋糕的坏处

1、鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了

2、鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存

3、糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。

时候适当的进食一些蛋糕是非常有助于体力的恢复的，但是同样的蛋糕中的能量含量是非常高的如果你吃得过多会导致肥胖，或者一些心脑血管方面的疾病。

在现实生活中蛋糕是属一种比较常见的美食，而蛋糕一般是由新鲜的鸡蛋加上面粉以及白糖所制作而成的甜品，而蛋糕的味道和做工也分为很多种，无水蛋糕是比较常见的一种，做法也很简单，自己在家也可以用烤箱来进行制作，也可以根据个人的喜爱加入果仁味道更好。

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烤箱无水蛋糕的做法

主料鸡蛋4个白糖粉80克

四个鸡蛋打在一个干净的容器里，倒入所有白糖

把装了蛋液的盆放在40度左右的温水里打发

用高速打至蛋液膨大变白，能划出明显的纹路切不会马上消失，蛋液就打发好了

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无水蛋糕的做法

在打好的蛋液里分次筛入低筋面粉，然后划拌均匀，再加入色拉油拌匀，蛋糕糊就好了

蛋糊拌好以后从高处倒入烤盘，抹平表面，烤箱预热180度，中下层180度约20分钟左右蛋糕就好了

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吃蛋糕的好处

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。

吃蛋糕的坏处

1、鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了

2、鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存

3、糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。

时候适当的进食一些蛋糕是非常有助于体力的恢复的，但是同样的蛋糕中的能量含量是非常高的如果你吃得过多会导致肥胖，或者一些心脑血管方面的疾病。