咳嗽吃什么好得快?咳嗽要常备这些食物

2018-07-27 14:04 出处:网络 编辑:@养生网
秋冬季节,咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状,咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽。首先要分清咳嗽的性质,是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽,指

咳嗽吃什么好得快?咳嗽要常备这些食物

秋冬季节,咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状,咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽。首先要分清咳嗽的性质,是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽,指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽,咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。怎么才能让咳嗽好得快呢?其实日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效,现在我就给大家介绍几种食物,让友友们的咳嗽快点好。

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咳嗽吃什么好得快?咳嗽要常备这些食物

咳嗽吃什么好得快?

冰糖

《本草再新》说:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的单方中都有用到它。

梨子

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

杏仁

如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

烤橘子

将橘子直接放到小火上烤,并不断翻动,烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会,剥去橘皮,让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完,小贡橘可以吃一个,一天吃2~3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是,最好连同橘皮一起吃,因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c,对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用,因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。

罗汉果

罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。

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橄榄

橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用,可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。

白萝卜

白萝卜下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等作用。

咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服。

止咳食疗方

红糖姜枣汤

材料:红糖30克,姜15克,红枣30克

做法:锅中加三碗水,加入红糖、鲜姜、红枣煎煮,把水煮到剩下一半就可以了,然后一次喝完,喝完后出微汗即可痊愈。

适用于驱风散寒、治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。

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萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

川贝炖雪梨

大鸭梨1个,川贝母lO克,冰糖30克。

贝母有川贝、象贝之别,象贝母产于浙江象山,功能清热化痰,用于实热咳嗽;川贝母产于四川,功能补肺化痰,用于虚证咳嗽,配以冰糖、鸭梨,均为润肺佳品,如法炮制,治疗干咳少痰,口干唇燥者颇佳,但寒性咳嗽不宜此方。

冰糖蒸白果

白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。

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