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霜降养生要滋阴润燥还要防“湿”

2018-07-27 14:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：润燥节气霜降
霜降时节天气由凉转冷，气温变化幅度之大常常令人难以适应，稍有疏忽，容易感寒生病或旧病复发。气候也越加干燥，此时中医养生当以平补润燥、强身御寒为重点。那么霜降养生怎么做呢？

霜降养生要滋阴润燥还要防“湿”

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