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今日大雪节气到！严寒养生遵循“七宜”

2019-03-06 04:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生大雪饮食
大雪节气养生要把握衣食住行四项原则 衣--重点注意关节保暖 大雪时节重点注意关节保暖。由于关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织，温度本来就比较低，而且四肢较常暴露在外，更易散失温度，使关节僵硬，血液

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