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夏至吃什么养生 夏至养生食谱推荐

2018-07-27 14:06 出处：网络 编辑：@养生网
标签：24节气夏至饮食
夏至之后天气变得越来越热，在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。此时人们需要在饮食上做一些调整，尽量避免油炸、肥甘厚味的食物，那么夏至节气

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