鲫鱼的营养价值及功效

2018-07-27 14:06 出处:网络 编辑:@养生网
标签:鲫鱼
鲫鱼,俗称俗名鲫瓜子、土鲫、河鲫等,是我国重要经济型食用鱼类之一。鲫鱼营养价值很高,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝

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