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吃苋菜有什么好处 红苋菜哪些人不能吃

2018-07-27 14:05 出处：网络 编辑：@养生网
标签：苋菜
苋菜，亦称为“凫葵”、“蟹菜”、“荇菜”、“莕菜”，原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌。苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃

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