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清爽翠绿又消暑 夏季吃黄瓜有什么好处？

2018-07-27 14:05 出处：网络 编辑：@养生网
标签：青瓜黄瓜
夏季吃瓜不仅要吃西瓜，也要吃黄瓜。夏季炎热干燥，补水非常关键。黄瓜水分含量高达96.7%，富含维生素C、维生素E等营养物质，是夏季最受欢迎的补水明星之一。天热多吃黄瓜可以清热解毒、生津止渴，很适合消暑的哦。

清爽翠绿又消暑 夏季吃黄瓜有什么好处？

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