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小小黑豆营养高 黑豆营养价值介绍

2018-07-27 14:07 出处：网络 编辑：@养生网
标签：营养黑豆
黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。黑豆一般呈椭圆形或类球形，稍扁，长6—12mm，直径5—9mm。表面黑色或灰黑色，光滑或有皱纹，具光泽，一侧有淡黄白色长椭圆形种脐。

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