西兰花的功效与作用及营养价值

2018-07-27 14:09 出处:网络 编辑:@养生网
西兰花是花菜的一种,又名青花菜、绿菜花等,原产于欧洲地中海沿岸,清朝光绪年间传入中国,现在我国各地均有栽培,是比较常见的十字花科蔬菜。西兰花营养全面,食用价值较白花菜高,素有“素菜皇冠”之称,是广受大

西兰花的功效与作用及营养价值

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