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吃蓝莓有什么好处？哪些人不能吃蓝莓？

2018-07-27 14:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效禁忌蓝莓
蓝莓，别名笃斯、越橘、都柿，味道酸甜且香气特殊，富含维生素Ｃ、果胶、花青甙色素等人体必需的营养元素。蓝莓因具多种食用及药用功效，被国际粮农组织列入人类五大健康食品。蓝莓被称为“水果皇后”，老少皆宜，一

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