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红枣泡水喝有什么好处？红枣的功效与作用及食用禁忌

2018-07-27 14:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效禁忌红枣
红枣一般指鲜枣降低含水量之后的干制品，也叫干枣。红枣营养丰富，含糖量很高，经常用来煮粥、煲汤，也可与桂圆、枸杞等配伍泡水喝，具有很好的滋补功效。又因其颜色红艳且富含铁元素，所以被奉为“补血圣品”，下面

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