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牛奶的功效与作用 哪些人不能喝牛奶

2018-07-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效牛奶禁忌
牛奶，顾名思义就是从奶牛身上挤出来的奶，是“最接近完美的食品”。牛奶性平，味甘，含有蛋白质、脂肪、乳糖、磷脂和丰富的矿物质钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼等，具有健脾养胃、补虚益损、延年益寿、生津润肺、镇静

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