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红薯的功效和食用禁忌

2018-07-28 13:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效禁忌红薯
地瓜，也叫红薯、番薯，是我们平常经常吃到的杂粮之一。地瓜的味道甜美，但是热量不高，而且它还富含多种维生素和微量元素，能够润肠通便，是难得的天然营养品。那么红薯具体有哪些功效呢？吃红薯要注意什么？

红薯的功效和食用禁忌

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