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牛肉好在哪里？健身的人为什么都爱吃牛肉？

2018-07-27 14:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健身牛肉
牛肉是人们很喜爱的肉食之一，牛肉是世界第三消耗肉品，约占肉制品市场的25%。每100克牛肉中富含20.2克的蛋白质，且牛肉中蛋白质与脂肪的比例是10:1，牛肉的营养组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生

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