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祛湿的食物有哪些

2018-07-27 14:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：祛湿
生活中我们常常发现自己容易犯困，稍微增加些体力活动就疲惫不堪，精气神不足，各种小毛病缠身，像上火、睡不解乏、畏寒怕冷、头晕脑胀，好像怎么人都不舒服，这是怎么回事呢，其实这是体内的湿气在作怪。

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